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インライン開始 [怪我とメンタル]

膝の腫れが続いたので、普通の人より二週間ぐらい送れたリハビリ
五月中に、ようやく腫れが引き、徐々にトレーニング開始し始めました。

http://youtu.be/23cLZv4slnA

埼玉スタジアムの緩いスロープですが、
怪我上がりの私には丁度良いすね。

これまで、膝蓋骨裏の軟骨に影響無いよう
動きのないスクワット系のリハビリメインだったので気持ちが良いです。
image-20130615181606.png

グランジ


早く滑りたいなぁ

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コメント 2

hayabu-

ウィルの位置調整したら、
ガニってるよ
by hayabu- (2013-06-19 21:11) 

nfuru

hayabu->とりあえず、ローテーションしてみまっす。
でも、位置がおかしい気もするんだけど
by nfuru (2013-07-13 17:11) 

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