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湯の丸から、菅平へ [トレーニング]

年末は、湯の丸スキー場へ


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第3ゲレンデの、中斜面で基本トレーニングし
最後の3日は、第1ゲレンデへ


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サホロでのイメージを活かしつつ
トレーニングです。

大事な事は骨盤の向きですよね、、、
私は、斜度のある中で負荷がかかると
お尻が落ちてしまうから、、、

なんとか腿を立てようと!




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第1ゲレンデは、途中から、斜度が増すコース。斜面に合わせる意識で滑り、
いつもよりまともに滑れました。

大晦日は、フリースキーでトレーニング。




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元旦は、初詣して

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2日から菅平での練習開始!


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いきなりのグランプリの急斜面。
なかなか手強い相手でしたが、
菅平らしいバーンです。笑


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こんなメンバーにも会えて
楽しみみ混ぜながら
トレーニング!?


1/3は、早朝練習

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6:00前からリフト乗車し、なかなかストイック!

このストイックさが、身を結ぶことを祈って!

1/4 チャンピオンコース。
富士見のスタート

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予選は、来週!
どうなるかな!?

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コメント 2

k-man

あっ!チャンピオンはスタートからオープンしたのですね!!
予選頑張ってください。(はぁと)
by k-man (2015-01-04 13:56) 

nfuru

k-man
今日から、オープンです。富士見はオール人工雪で滑りやすかったですよ。。笑
by nfuru (2015-01-04 22:00) 

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